インディヴィジュアライジング跡地

通り過ぎていく日々のために。

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SOYJOY好き

最近朝ごはん食べると胃が重くてなんとなく苦しいので
食べないか量を減らすようにしてるんですが、
それだとやっぱりお腹がすくのでどうしたもんかと思ってます。
今まさにそう思ってます。

胃にたまらないで空腹を満たせるものをだれか教えてください。

でもホントは食事量って 朝>昼>晩 が一番健康的だって話を聞いたことがあります。
まあ朝飯なんか食わん方がいいって言う学者もいますが。なんでもいいんですかね。

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  1. 2008/05/16(金) 08:51:10|
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